Статья рассказывает об удивительной поясничной мышце, которая влияет на структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов. Автор описывает свой опыт работы с этой мышцей и приводит результаты исследований Лиз Кох, которые показывают, насколько важна поясничная мышца для нашего здоровья, поддержания жизненного тонуса и эмоционального благополучия.